JR
Juanchi Rosas
Una pregunta incomoda...
¿Cuánto le está costando seguir repitiendo lo que ya no le funciona?
Una experiencia presencial y práctica para reconocer una conducta que repite en automático, cuestionarla y empezar a practicar una manera diferente de actuar. No se trata de cambiarlo todo: se trata de empezar por algo concreto.
7 de octubre
8:00 a. m. — 12:00 m.
Colegio San José de las Vegas, Medellín
4 horas + 30 días de acompañamiento
¿Para quién es?
Para personas adultas que quieren mejorar sus resultados empezando por sus propias conductas.
Especialmente para quienes tienen responsabilidades, lideran o tienen influencia sobre otros.
Líderes y profesionales
Personas que lideran, deciden y tienen responsabilidades, pero sienten que podrían estar obteniendo mejores resultados.
Comunicación, distracción, relaciones y la dificultad de llevar el conocimiento a la práctica.
Padres
Especialmente padres de preadolescentes y adolescentes que quieren revisar qué están haciendo ellos antes de intentar cambiar la conducta de sus hijos.
Reacciones automáticas, límites, conversaciones y patrones que se repiten en la familia.
Parejas
Personas que quieren mejorar su relación empezando por observar sus propias conductas.
Conversaciones repetitivas, conflictos, escucha y respuestas automáticas.
Una experiencia práctica
Una conducta concreta
Un primer cambio
Durante cuatro horas vamos a mirar de frente aquello que normalmente hacemos sin pensar: el automático, la inercia, las distracciones, las conversaciones pendientes y las decisiones que repetimos.
La idea no es salir con más teoría. Es salir con mayor capacidad para observar, elegir y practicar una conducta diferente.
OBSERVAR
Ver lo que está pasando antes de intentar cambiarlo.
CUESTIONAR
Interrumpir la inercia y poner en duda lo que damos por hecho.
ELEGIR
Recuperar la posibilidad de responder de otra manera.
PRACTICAR
Convertir una decisión diferente en una conducta observable.
Cuando uno se observa, algo empieza a cambiar
Esto dicen quienes ya lo vivieron
